华体会hth世界游泳锦标赛赛场斩获荣誉的老将,正把全部重心放在米兰冬奥周期的针对性训练上,从技术打磨到体能储备全维度升级,目标直指米兰冬奥赛场的最高领奖台,也让不少关注中国男子游泳的观众对他的新征程充满期待。">汪顺积极备战米兰冬奥全力向赛事金牌发起冲击 - 汪顺米兰冬奥 - 华体会体育-华体会官方网站

汪顺积极备战米兰冬奥全力向赛事金牌发起冲击


近日,中国游泳名将汪顺的冬训备战动态频繁进入公众视野,这位已经在多届夏季奥运会、华体会hth世界游泳锦标赛赛场斩获荣誉的老将,正把全部重心放在米兰冬奥周期的针对性训练上,从技术打磨到体能储备全维度升级,目标直指米兰冬奥赛场的最高领奖台,也让不少关注中国男子游泳的观众对他的新征程充满期待。

汪顺泳池训练汪顺米兰冬奥

中国游泳名将汪顺全力投入米兰冬奥周期冬训,全维度升级状态向赛事金牌发起冲击

米兰冬奥参赛项目的针对性布局

不少观众此前对汪顺的赛场印象,大多停留在夏季奥运会泳池赛道的200米个人混合泳领奖台,而这次汪顺瞄准的汪顺米兰冬奥赛场,是国际奥委会近年新增设的正式竞赛单元,短池游泳竞速项目首次成为冬奥会正式比赛项目,这也是中国游泳队首次派出夏季奥运一线主力跨界参与冬奥相关的水上竞速角逐。

汪顺团队此前对外公布的参赛报名方向,已经锁定男子200米短池混合泳、男子4×100米混合泳接力两个核心冲金点,完全避开了他此前并不擅长的长距离耐力项目,所有训练资源都向两个优势项目倾斜,尽可能压缩不必要的体能消耗。

现阶段备战的核心训练细节

从最近国家队公开的训练vlog来看,汪顺的日常训练时长已经从过去的每天6小时提升到了接近8小时,其中水下专项训练占比超过七成,针对短池赛道的转身技术打磨,每天要重复练习超过120次,每一次转身的蹬壁角度、滑行距离都有专门的技术教练盯着调整。

为了适配短池赛道的竞速节奏,汪顺还特意调整了自己的划水频次,把原来每50米划水18次的节奏,提升到了每50米21次,虽然单趟训练的体能消耗提升了接近20%,但整体完赛速度已经比去年内部测试赛提升了0.7秒左右,技术调整的效果已经初步显现。

除了泳池内的训练之外,汪顺的体能团队还特意为他定制了低氧环境下的力量训练方案,模拟米兰冬奥赛场的室内场馆海拔条件,避免他到了当地之后出现体能适配的不良反应,目前他已经连续三周完成了低氧训练的全部考核指标,身体状态保持在近三年的最佳水平。

当前国际赛场的竞争格局

目前汪顺米兰冬奥的两个冲金项目里,已经有不少国际名将宣布参赛,其中包括来自美国的短池混合泳世锦赛冠军卡森,以及来自法国的奥运亚军马尔尚,几人的赛季最好成绩差距都在0.5秒以内,竞争激烈程度远超不少观众的预期,稍有失误就可能错失领奖台位置。

根据国际泳联最新公布的短池项目世界排名,汪顺目前的赛季积分排在男子200米混合泳的第二位,距离第一位的卡森只有不到30分的差距,只要在接下来的两站奥运积分赛里拿到达标成绩,他就能以头号种子的身份进入米兰冬奥的决赛赛道,占据分组和泳道选择的优势。

老将参赛的价值和后续影响

今年已经31岁的汪顺,是整个中国冬奥参赛阵容里年龄最大的水上项目选手,华体会hth很多人都好奇他为什么要在职业生涯的后半段选择跨界挑战冬奥赛场,汪顺此前在采访里给出的答案很简单,就是想给自己的职业生涯补上一块冬奥赛事的金牌,不留任何遗憾。

不少国内游泳行业的业内人士都表示,汪顺选择出战汪顺米兰冬奥,华体会体育也能给国内的年轻游泳运动员做出很好的示范,打破夏季和冬季水上项目之间的壁垒,让更多运动员敢去尝试不同赛道的可能性,拓展自己的职业边界。

距离米兰冬奥正式开赛还有不到10个月的时间,华体会hth汪顺的备战计划已经排到了赛前最后一周,没有安排任何多余的商业活动,所有精力都放在赛场准备上,不少粉丝都期待着他能站在米兰冬奥的最高领奖台上,亲眼见证国歌为他奏响的荣耀时刻。